闽开大工〔2021〕8号

关于开展“健步行万里 健康你我他”

庆祝中华人民共和国成立72周年线上健步走活动的通知

职业学院分工会、各工会小组：

为庆祝中华人民共和国成立72周年，校工会联合福建移动开展面向集团员工的5G健步走活动，现将活动有关事项通知如下：

一、活动目的：本次活动旨在鼓励全体教职工在工作之余进行自我健康管理，通过使用中国移动“咪咕善跑”APP进行健步走，并实时查看自己在单位的排名情况，养成健康的生活习惯。

二、主办方：福建开放大学工会&福建移动

三、活动时间：2021年10月1日-10月31日

四、活动对象：福建开放大学全体在职员工（含非编人员）

五、活动规则

每月步行15万步：打开并保持咪咕善跑APP在后台运行，进行健走运动，即可记录数据，当月每天5000步以上，累计25天， 总步数合计15万步，视为当月完成。

六、活动奖励

1.凡是参与活动的所有教职工都可免费获得1个月中国移动“咪咕善跑”会员权益。权益包涵健康顾问、训练计划、精品课程等一系列专属服务，该奖励将会自动充值至员工账户。

2.运动达人奖：排名前几的教职工将会获得意外惊喜重奖。

3.凡是参与活动的所有教职工完成活动规则都可获得精美礼品一份。

七、参与方式

第一步：下载咪咕善跑APP

扫描下方二维码或者在手机应用市场中搜索咪咕善跑下载软件

第二步：登录软件，加入本次活动专区

统一创建【福建开放大学】专区，所有员工账号通过后台批量导入，员工直接下载咪咕善跑并手机号码一键登录即可参与活动（11月可继续使用或自行卸载咪咕软件）。可在【我】-【我的群组】找到【福建开放大学】专区。注意：不要微信微博等第三方方式登录。

附件：《咪咕善跑会员权益说明》

福建广播电视大学工会委员会

  2021年9月27日

附件

咪咕善跑会员权益说明

1.可享受咪咕善跑APP线上轻享会员的全部在线权益：莫斯利轻健身系列课程、莱美课程等付费课程内容

• 咪咕善跑APP1300+课程

• 10万+训练计划

• 3万+在线视频课

  2.优质智能直播课：8个系列，每天7节直播课，每节课45分钟，金牌培训师“面对面”直播授课，互动性强，适合自律差，需要陪伴指导的“亚健康”人群。

• 3大类12个系列131种直播课

  咪咕善跑-您的健身跑步运动健康教练

  咪咕善跑是中国移动咪咕公司通过全面整合体育产业优质资源打造的O2O运动健康平台。集合健康管理、健走、跑步、健身等多功能，超1800节优质版权课程，满足各类人群运动健身需求。

  1.独家课程-全球首发 UFC精英训练课程

  海量顶级IP训练课程《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《莱美拳力无敌》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》

  2.体态检测-AI智能检测 健康新体验

  定期体测监控你的训练成果，并对之后的训练更有针对性。

  3.健康管理-智能健康管理有效有惊喜

  跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，精确记录每公里里程，每卡路里消耗，见证你的身体变化。-咪咕善跑已接入 HealthKit，可同步「健康」数据。

  4.多样运动-极致运动体验 更爽更懂你

  运动模块针对健身、跑步、骑行、健走四大人群，全面优化产品性能，味用户提供更专业更准确的运动工具服务

  5.训练计划-达人推荐 大家都在练习

  定制训练和饮食计划，莫斯利轻健身轻断食理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系，适合各类人群。

   

   

   

  关于XXXXXXXXXXXXXXXXXX的通知

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  福建开放大学党政办公室    2021年9月27日印发